Kiné du sport & coach trail

Vous souhaitez progresser, préparer un trail, une course, un semi marathon, un marathon ou un ultra, gagner en régularité, ou simplement courir sans douleur ?

Je vous accompagne avec une approche unique :

performance + prévention des blessures

grâce à mon expertise en kinésithérapie du sport et en course à pied & experience terrain en trail et coach d’un groupe tous les lundis.

🔥 Pourquoi me faire confiance ?

• Compétences : kinésithérapie, préparation physique, renforcement, entraineur.
• Prévention des blessures : analyse, renfo ciblé, conseils mobilité, adapté à vos contraintes
• Plan d’entraînement 100% personnalisé, sur-mesure.
• Suivi réactif, ajustements réguliers, analyse des séances
• Vision globale : technique, récupération, charge, nutrition de base

📦 Formules de coaching trail / running

🟢 Essentiel – 60 €/mois (15€/semaine)
Idéal pour progresser avec un cadre clair.
Plan adapté à vos objectifs
Ajustement mensuel
1 échange/semaine (mail/whatsapp)


🔵 Performance – 160 €/mois (40€/sem)
Le meilleur rapport efficacité/suivi.
Plan mis à jour chaque semaine
Analyse des séances sur Nolio (Strava, Garmin…)
2–3 échanges/semaine
Conseils nutrition, récupération, mobilité, prévention blessures

🔴 Premium – 250 €/mois
Accompagnement complet et ultra-personnalisé.
Ajustements illimités
Analyse poussée des données (FC, puissance, VMA…)
Séances renforcement/mobilité incluses
Séances terrain ou visio technique

🧭 Pour qui ?

Débutants souhaitant progresser en sécurité 🏃‍♂️

Coureurs visant un trail long ou un ultra ⛰️

Sportifs sujets aux blessures 🦴

Athlètes cherchant un suivi structuré et durable 🏅

📩 Contact & inscription

Prêt à commencer votre préparation trail ou running?
→ Contactez-moi directement via le formulaire mail (ou par Doctolib) pour choisir la formule qui vous correspond.

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