KinéFrisson
Frisson Michel Kinésithérapeute
Je suis spécialisé en kinésithérapie du sport, en rééducation post-opératoire et en course à pied.
Sportifs de plus de 40 ans : plus fort, plus longtemps, intelligemment.
Comment ne pas se blesser en course à pied : les stratégies validées par la science
Le cabinet
Localisé entre Thionville et Nilvange, à 5min des autoroutes A30 et A31, le cabinet est situé au niveau d’un centre commercial avec pharmacie, boulangerie, infirmières, fleuriste, coiffeur… et de nombreuses places de parking gratuites. De plain pied, il est accessible pour les personnes à mobilité réduite.
Il dispose de 7 salles de soins individuelles et d’un plateau technique de 50m2 + 10m2.
Le cabinet propose différents équipements dédiés à votre rééducation : ondes de choc, chaise à quadriceps, vélos, tapis de course, nombreux poids libres, accessoires de proprioception, sangles TRX, électrostimulation, cage de squat, biofeedback musculaire…
Pathologies prises en charge
- Traumatologie du sport : entorse de cheville, lésion musculaire, tendinopathies…
- Chirurgie : ligaments croisés, fracture, luxation d’épaule, rupture tendon d’Achille…
- Blessures liées à la pratique de la course à pied/trail
Prestations et tarifs
Articles du Blog
Coaching Trail – Suivi Premium Élite
Pour les trailers expérimentés qui veulent optimiser chaque détail
Hypertrophie musculaire en kinésithérapie
L’augmentation de la masse musculaire : la base pour progresser.
Comment se déroule la première séance ?
La 1ère séance correspond au bilan initial au cours duquel vous échangerez avec le kinésithérapeute sur les raisons de votre consultation. Ensuite, un examen clinique constitué d’un ensemble de mouvements et de tests permettra de mieux comprendre votre problématique.
A l’issue de cette 1ère séance, vous discuterez avec votre kinésithérapeute, des objectifs du traitement ainsi que des différentes modalités (exercices, mobilisations etc..) qui seront mises en place lors de votre rééducation.
Prévoyez une tenue confortable qui vous laissera libre de vos mouvements.
Vous êtes au bon endroit :
Ne bougez plus !
Si vous êtes blessé
N’attendez pas pour vous prendre en charge.
Si vous êtes sportif
Vous souhaitez être performant sans douleur.
Si vous avez besoin d’être guidé
Je propose du coaching personnalisé
Si vous avez prévu de vous faire opérer
Anticipez vos séances de kinésithérapie
Si vous cherchez des informations
Je poste régulièrement sur mon site
Si vous ne voulez pas vous blesser
La prévention est essentielle pour progresser en sécurité.
“L’humanité se divise en trois catégories : ceux qui ne peuvent pas bouger, ceux qui peuvent bouger, et ceux qui bougent.”
Benjamin Franklin
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