Il est possible d’utiliser un petit capteur pour mesurer l’activité d’un muscle en direct sur un smartphone.

Le principe du biofeedback musculaire

Le biofeedback musculaire est une technique qui permet de rendre visibles ou audibles des informations physiologiques que le patient ne perçoit pas habituellement, comme l’activité électrique d’un muscle.

Grâce à des capteurs placés sur la peau (EMG de surface), l’appareil mesure le niveau d’activation musculaire et le transforme en un signal (graphique, son ou lumière).

Le patient peut alors voir en temps réel comment son muscle réagit lorsqu’il tente de le contracter ou de le relâcher. Ce retour immédiat l’aide à mieux comprendre et contrôler ses mouvements.

L’intérêt du biofeedback en rééducation

En kinésithérapie, le biofeedback est un outil précieux pour réapprendre à solliciter correctement un muscle ou un groupe musculaire. Il permet d’améliorer la précision des contractions, de corriger des défauts de posture ou de mouvement, et de renforcer la motivation en rendant les progrès visibles.

Le biofeedback favorise également l’autonomie du patient : il devient acteur de sa progression en ajustant lui-même ses efforts selon les informations perçues.

Cette technique est utile dans de nombreuses pathologies : troubles musculo-squelettiques, rééducation du périnée, rééducation du genou, ou encore rééducation après un AVC.

L’inhibition musculaire après une opération

Après une opération, certains muscles peuvent devenir « inhibés », c’est-à-dire qu’ils ont du mal à se contracter correctement même si la volonté et la force potentielle sont présentes. Cela peut être dû à la douleur, à un œdème, à l’immobilisation ou à une altération des voies nerveuses qui contrôlent le muscle.

Cette inhibition gêne souvent le bon déroulement de la rééducation, car le muscle ne répond pas correctement. Le biofeedback aide alors à réveiller ou réactiver ces muscles en permettant au patient de visualiser leurs faibles contractions et de progresser petit à petit vers une activation normale.

En résumé : pourquoi le biofeedback est utile pour vous

Le biofeedback est un outil simple qui vous aide à mieux comprendre votre corps et à accélérer votre rééducation. Grâce à des capteurs placés sur la peau, vous voyez en temps réel si votre muscle travaille correctement ou non. Cela vous permet de progresser plus vite, de retrouver de meilleures sensations musculaires et d’être acteur de votre rééducation. Que ce soit après une opération, pour renforcer un muscle ou corriger un mouvement, le biofeedback rend vos efforts plus efficaces et vos résultats plus visibles.